Hervatten Bootcamp
Goed nieuws! We we gaan de bootcamptrainingen weer hervatten!
Nadat we kortgeleden zijn gestart met HIIT trainingen op locatie gaan we vanaf deze week ook weer starten met bootcamptrainingen op maandag (light-medium) en woensdag (medium-heavy). Uiteraard kan dit alleen mits we ons strikt aan de richtlijnen van het RIVM houden. We hebben daarom een aantal maatregelen getroffen voor tijdens onze trainingen. - Bij ziekte/verkoudheidsverschijnselen blijf je thuis - Beperkte groepsgrootte - Buiten verzamelen - We wisselen onderling geen materiaal door - Douches/kleedkamers zijn niet beschikbaar - We hanteren ten alle tijden de minimaal 1,5m Zorg dat je de instructies van de trainer goed opvolgt zodat de veiligheid gewaarborgd blijft. Tot snel bij de training Team Back to Basic |
Personal training
Wil jij een training op maat en een gecertificeerde trainer die als stok achter de deur er altijd weer voor zorgt dat jij op de training verschijnt en 100% geeft?
Dan is personal training de juiste keuze. Naast je persoonlijke training kun je ook onbeperkt aansluiten bij groepslessen van Back to Basic. Het voordeel van personal training is dat hij aan de hand van jouw leeftijd, doelen en fysieke staat een programma opstelt waar jij het beste resultaat uit haalt. Naast het fysieke programma zal de personal trainer ook begeleiden op het gebied van voeding én is hij jouw mentale steun. Mail ons als je interesse hebt of meer informatie wilt. |
Bootcamp & personal nutrition plan
Ben je klaar met al het afvallen zonder langdurig resultaat? Val jij steeds weer terug in hetzelfde patroon? Óf heb je gewoon even een stok achter de deur nodig?
Bij Back to Basic helpen we je hiermee! Wij geloven in een holistische aanpak waarbij we gezonde voeding combineren met een actief leven. Je krijgt hierbij persoonlijke aandacht van een gecertificeerd gewichtsconsulent over jouw leefstijl. Daarnaast kun je onbeperkt aansluiten bij de verschillende trainingen van Back to Basic. Check voor meer informatie deze pagina of mail ons. |