Corona & bootcamp
Trainen tijdens de lockdown? Bij Back to Basic is het nog mogelijk!
Helaas moeten ook wij onze groepslessen cancelen maar niet getreurd want er komt een nieuwe lading routes aan voor de Speurtochtbootcamp! Volledig corona-proof ga je op 1,5 meter afstand met een buddy op pad om te trainen in de omgeving. Meld je aan via de trainingsaganda en zorg dat je EXACT OP TIJD (dus niet gezellig 5 minuten van te voren) meld bij Back to Basic HQ. Je krijgt van ons een routekaart mee met bijbehorende oefeningen. Laat jouw trainingsmaatje hetafweten? Geen probleem, je kunt je ook individueel aanmelden en zo kennismaken met een andere sportieveling! In dat geval kun je aanmelden voor het niveau van jouw voorkeur. |
Personal training
Wil jij een training op maat en een gecertificeerde trainer die als stok achter de deur er altijd weer voor zorgt dat jij op de training verschijnt en 100% geeft?
Dan is personal training de juiste keuze. Naast je persoonlijke training kun je ook onbeperkt aansluiten bij groepslessen van Back to Basic. Het voordeel van personal training is dat hij aan de hand van jouw leeftijd, doelen en fysieke staat een programma opstelt waar jij het beste resultaat uit haalt. Naast het fysieke programma zal de personal trainer ook begeleiden op het gebied van voeding én is hij jouw mentale steun. Mail ons als je interesse hebt of meer informatie wilt. |
Bootcamp & personal nutrition plan
Ben je klaar met al het afvallen zonder langdurig resultaat? Val jij steeds weer terug in hetzelfde patroon? Óf heb je gewoon even een stok achter de deur nodig?
Bij Back to Basic helpen we je hiermee! Wij geloven in een holistische aanpak waarbij we gezonde voeding combineren met een actief leven. Je krijgt hierbij persoonlijke aandacht van een gecertificeerd gewichtsconsulent over jouw leefstijl. Daarnaast kun je onbeperkt aansluiten bij de verschillende trainingen van Back to Basic. Check voor meer informatie deze pagina of mail ons. |