Bootcamp & Personal nutrition Plan

Ben je klaar met al het afvallen zonder langdurig resultaat? Val jij steeds weer terug in hetzelfde patroon? Óf heb je gewoon even een stok achter de deur nodig?

Bij Back to Basic helpen we je hiermee! Wij geloven in een holistische aanpak waarbij we gezonde voeding combineren met een actief leven. Je krijgt hierbij persoonlijke aandacht van een gecertificeerd gewichtsconsulent over jouw leefstijl. Daarnaast kun je onbeperkt aansluiten bij de verschillende trainingen van Back to Basic.

Na drie maanden heb jij op een duurzame manier gezond leren leven en krijg je door praktische tips weer zin om een gezonde leefstijl voort te zetten!
​
Check voor meer informatie deze pagina of mail ons. 

Personal training

Wil jij een training op maat en een gecertificeerde trainer die als stok achter de deur er altijd weer voor zorgt dat jij op de training verschijnt en 100% geeft? 

Dan is personal training de juiste keuze. Naast je persoonlijke training kun je ook onbeperkt aansluiten bij groepslessen van Back to Basic.

​Het voordeel van personal training is dat hij aan de hand van jouw leeftijd, doelen en fysieke staat een programma opstelt waar jij het beste resultaat uit haalt. Naast het fysieke programma zal de personal trainer ook begeleiden op het gebied van voeding én is hij jouw mentale steun. 

Mail ons als je interesse hebt of meer informatie wilt. 

special training

Omdat we het bij Back to Basic leuk vinden om nieuwe dingen te proberen gaan we elke maand een "Special training" organiseren! Dat kan in plaats van een andere training zijn óf op een extra moment in de week. 

Houd de trainingsagenda goed in de gaten en zorg dat je bij deze extra leuke trainingen aanwezig bent!